Inspiration og viden om akvarel

The more you know, the more you know! Få løbende brugbar viden om akvarelmaling, som kan give dig mere frihed, når du slukker skærmene, peger penslen mod papiret og prioriterer tid med dig selv og dit kreative univers.

Erfaringer fra en psykoterapeuts klienter og hende selv

Mentalt velvære

Erfaringer fra en psykoterapeuts klienter og hende selv

Derfor anbefaler Stella Witt Petersen Selvtid til hendes klienter

Læs mere
Derfor anbefaler en Psykoterapeut Selvtid mod stress

Mentalt velvære

Derfor anbefaler en Psykoterapeut Selvtid mod stress

Psykoterapeut Stella fortæller om, hvorfor kreativitet er godt for vores mentale helbred.

Læs mere
Hvorfor er en kreativ hobby god for os?

Mentalt velvære

Hvorfor er en kreativ hobby god for os?

5 gode grunde til hvorfor alle bør have en kreativ hobby

Læs mere
Selvtids 10 væredygtige bud forklaret i detaljer

Mentalt velvære

Selvtids 10 væredygtige bud forklaret i detaljer

Det er lige så vigtigt at træne dit mindset, som det er at træne dine evner

Læs mere
Hvorfor er kreativitet godt for dit mentale helbred?

Mentalt velvære

Hvorfor er kreativitet godt for dit mentale helbred?

Flere undersøgelser viser, at kreative aktiviteter kunne mindske risikoen for kognitive forværringer.

Læs mere